海压竹枝低复举，风吹山角晦还明。
在一次次的“自卷”中，
然后他找到了自己的专属赛道！
接下来，让我们一起走进他的旷野！
姓名：邓博
政治面貌：中共党员
班级：20卫检02班
推免高校：复旦大学
1.主要荣誉
1.2022.07 “魅力之光”杯全国核科普知识竞赛三等奖
2.2022.09 “基于CdS荧光探针构建一种蜂蜜掺假检测新方法”项目国家级立项
3.2022.12 国家奖学金
4.2020.11 第五届全国大学生预防艾滋病知识竞赛优秀奖
5.2022.06 “基于天然酶的CD-MSN荧光探针构建有机磷农药检测新方法”项目省级立项（核心成员）
6.2021.11 南华大学优秀学生教学信息员
7.2022.04 南华大学优秀共青团员
8.2022.12 南华大学一等奖学金
9.2022.12 南华大学优秀学生
10.2022.12 南华大学优秀学生标兵
2.经验分享
不知从什么时候开始，“ 内卷”这个词就频繁出现在生活中，很多人感慨这个社会太卷，身为学生的我们改变不了社会的内卷，我们能做的是自卷（对，就是自己卷自己）。就拿保研这件事来说，我知道了自己需要努力的方向(成绩、英语、科研等等)，下一步是专注和把事情做到极致，结果一定不会差。
举两个例子吧。每次期末考试我的目标不是超越某某，不是稳坐年级第一宝座，而是对即将要考试的这门课程，我会复习到自己能力范围内能达到的最好状态，全力以赴迎接考试，不放过我能拿到的每一分。为了达到我想要的复习状态，我可以晚上熬夜到凌晨4点完成当天的复习目标，可以凌晨6点起过一遍知识点再进考场。(考试不是死记硬背，而是知识由点及线由线及面再融会贯通)。
我知道想保研，必须要有科研，别人能申请那我也申请，内卷到这一步就结束了。接下来是自卷，我会认真打磨好申请项目书，做到严谨专业，准备好汇报ppt，计时排练模拟一遍又一遍，力求做到自己的最好状态。卷自己就够了，结果一般不会差。如果卷自己的结果不理想，那就重新选内卷的赛道，接着自卷，重复出奇迹。
现在回想起高考的失利，我原以为我这辈子都很难和18岁的自己和解，可是我发现其实早已和解了，因为大学这三年里我依旧很快乐，依旧很充实，依旧积极向上，依旧自信、坚韧，从不轻言放弃。高考的失利、转专业的失败……好像在每一次要做出重要选择的时候，我都会走进死胡同，但是这些并没有挫败我，并没有让我失去这些美好的品质，这也就足够了。
3．给学弟、学妹的建议
（1）凡事预则立，不预则废。确定好自己的大学规划，清楚的知道自己想要什么，这样在大学期间就不会时刻感到迷茫。我认为保持不断的自我思考是一件很酷的事情，而知道自己想要什么是一件很幸运的事。在保质保量的完成课业学习的情况下，再去根据规划追求其他。
（2）学习需要努力固然不假，不过有时也要掌握技巧。在每个学期开始前先了解哪些课程学分高，就主攻哪几门课，在平时和期末要把握住重心，将更多的时间和精力花在学分高的课程上面，争取拿到高绩点。虽然学分高的课程是重头戏，学分低的课程很难拉开差距，但也绝不能忽视这些课程，别被你所认为的“水课”拖了后腿。
（3）定住情绪内核，追求心态稳定化。俗话说“人生无常，大肠包小肠”，人嘛，生活嘛，总会遇到各种困扰，但幸运的是，我总能找到稳定的情绪价值——家人的支持、良师的鼓励、好友的慰藉……回想起大学时光，我总是感觉很充实，有着太多太多美好的回忆。良好的心态让我守住了自己的情绪内核，得以在幸福的氛围里稳定成长。
4．寄语
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。愿我走过的路，能够照亮仍在征途中的人。
